Cosmética para embarazadas y mamás. Entrevista a Mª Luisa Martínez (BCN Apothecary)

Hoy estoy feliz de poder traeros este post y es que contiene toda la información que a mí me hubiera gustado encontrar de una forma clara al inicio de mis embarazos. Si me seguís en Instagram, sabéis que soy aficionada a la cosmética, que me gusta probar de todo un poco, pero sé que es un tema que hay que cuidar en el embarazo, en periodos de postparto, lactancia… Estaba hecha un lío con todo lo que podía usar, lo que no, por dónde empezar con lo más recomendable…, hasta que en este embarazo pude contactar con Mª Luisa Martínez, farmacéutica especializada en dermocosmética y cuidado de la piel y creadora de BCN Apothecary, un bonito establecimiento donde se pueden encontrar las mejores marcas, además de un servicio de análisis facial y asesoramiento personalizado, tratamientos en cabina…
Mª Luisa, también mamá, se formó mucho desde su embarazo en este tipo de cosmética e incorporó varias marcas especializadas a su tienda. Cuando le pedí asesoramiento me ayudó un montón en este tema, por lo que pensé que sería buena idea entrevistarla y plasmar sus conocimientos en este post, ya que quizá a muchas de vosotras os interese también. Ella aceptó encantada… ¡y aquí va!
Mª Luisa, antes de nada, cuéntanos en general cuáles son los cuidados cosméticos o de belleza que recomiendas para cualquier mujer embarazada, para las que acaban de ser mamis y se encuentran en un postparto…
A nivel facial y corporal, tendremos que tener en cuenta la importancia de que alguien nos guíe a la hora de comprar productos, ya que hay algunos activos que se tienen que evitar y, ante la duda, yo recomendaría utilizar productos que estén especialmente formulados para esta etapa de la vida.
A nivel facial, los pasos básicos serían una buena limpieza, tonificar, aplicar un contorno, un sérum, una crema facial y, lo más importante, el protector solar. En esta etapa de tantos cambios hormonales, a menudo podemos sentir nuestra piel distinta. En la mayoría de los casos las mamis suelen referir que la notan más áspera, más grasa y la aparición de algún granito. Por eso, utilizaremos fórmulas que contemplen estos cambios que experimentamos y contrarresten sus efectos. A continuación, te muestro algunos básicos que me encantan para embarazada:
  • Limpieza. En principio, podemos limpiar la piel con una leche desmaquillante, espuma o gel suave. Yo recomiendo este de Mama Mio para esta época porque evita la aparición de pápulas y pústulas, es seboregulador, suaviza la piel y, además, no reseca en la mayoría de pieles.
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  • Contorno de ojos. Cualquiera defatigante e hidratante es buena opción; por ejemplo, Vineactiv de Caudalie.

caudalie-vineactive-contorno-de-ojosCAUDALIE Vineactiv – Energising and Smoothing Eye Cream

  • Sérum. Funcionan muy bien en esta etapa los sérums que ayuden a prevenir la aparición del temido melasma de la embarazada (manchas pigmentarias, muchas veces de gran extensión, por la zona de frente, nariz, pómulos, labio superior…); por ejemplo, el sérum Vinoperfect de Caudalie, que es suave y a la vez efectivo.

041-serum-eclat-antitache-produit_1CAUDALIE Vinoperfect – Radiance Serum Complexion Correcting

  • Como crema para embellecer y proteger la piel, suavizarla y evitar brillos, recomiendo la de Little Butterfly.

little-butterfly-blossoms-in-spring-day-cream-50-mlLITTLE BUTTERFLY Blossoms in Spring – Illuminating Day Cream

  • Y el último paso pero no por ello menos importante: la protección solar, imprescindible para protegernos de todos los efectos no deseados del sol y, sobre todo, evitar las temidas manchas del embarazo. Como protección solar, optar siempre por pantallas físicas al 100% y no-nano, por ejemplo:

institut-esthederm-uv-protect-spf-50INSTITUT ESTHEDERM UV Protect – Youth Protector Care SPF50+

Si la mamá ya tenía manchas con anterioridad y, por lo tanto, tiene predisposición, entonces recomiendo Photo Reverse, ya que tiene la ventaja de que, además de prevenir las manchas por ser una protección muy alta, ayuda a difuminar las ya existentes.

institut-esthederm-photo-reverse-fluidoINSTITUT ESTHEDERM Photo Reverse – Brightening Protective Anti-Dark Spots Face Care

Respecto a los cuidados corporales, como sé que hay preguntas sobre este tema más adelante, las iré contestando después. En cuanto al cuidado facial, quiero transmitir el mensaje de que menos es más, que fórmulas más sencillas y suaves en esta época son la mejor opción y que hay que ser conscientes de que a veces estamos muy cansadas y sin ganas de nada. En esos casos, los básicos serían: la limpiadora, el sérum antimanchas y la protección solar.

¿Qué nos puedes contar sobre los productos antiestrías y cuál es la mejor forma de usarlos?

Los productos antiestrías son cremas, aceites y bálsamos formulados específicamente para aportar elasticidad e hidratación a la piel, activar la síntesis de colágeno y, en definitiva, evitar la rotura de las fibras fortaleciendo la piel.

Se puede utilizar el antiestrías desde el primer momento en que nos enteramos de que estamos embarazadas o a partir del tercer mes como tarde. Para las zonas no propensas a estrías, o durante los 3 primeros meses, podemos utilizar una crema específica formulada para aportarle a la piel todo aquello que necesita en esta etapa, por ejemplo, Megamama de Mama Mio.

mama-mio-megamama-body-lotion-locion-corporalMAMA MIO Megamama – Super-Rich Omega Body Lotion

En las zonas más propensas (barriguita, glúteos, cadera), desde el principio o a partir del tercer mes, podemos aplicar 2 veces al día nuestro producto antiestrías, ya sea en aceite, en manteca o en crema ligera. Es muy importante recordar que la estría también puede formarse una vez hemos dado a luz, durante el proceso de vuelta de la piel a su lugar, por lo que es recomendable utilizar estos productos al menos durante los siguientes 4 meses también.

Aceite:

mama-mio-tummy-rub-stretch-mark-oilMAMA MIO The Tummy Rub Oil

Manteca:

little-butterfly-stretch-mark-butterLITTLE BUTTERFLY Stretchmark Butter

Crema:

me-and-me-crema-antiestrias-reafirmanteME AND ME Crema Antiestrías Reafirmante

La crema de Me and Me tiene una ventaja competitiva frente al resto y es que, además, es reafirmante, con lo que en un solo producto previenes las estrías y reafirmas la piel, algo que cobra especial importancia en el postparto.

Otra consideración que hay que tener respecto al cuidado de la estría es que si, a pesar de aplicar el producto día y noche, nos pica la piel (suele pasar en la barriga), tenemos que volver a reaplicar crema en la zona rápidamente, porque ese picor nos indica rotura de fibras. Es por eso que yo siempre recomiendo a mis mamis que lleven la crema antiestrías en el bolso, por lo que pudiera pasar ;).

¿Algún cuidado en especial para las mamis que hemos pasado por una cesárea? ¿Cómo cuidarnos la cicatriz?

Lo primero de todo sería recomendar que nos aseguraremos muy bien de tener ayuda de la pareja, abuelos… para que la mamá pueda descansar. También es importante seguir las indicaciones iniciales del médico en cuanto al cuidado de la cicatriz en los primeros días (suelen recomendar parches de silicona, aceite de rosa mosqueta…). Una vez retirados o reabsorbidos los puntos, podemos aplicar mi triada imbatible para que nuestra cicatriz se acabe viendo lo menos posible. Esta consiste en:

  • Limpiar muy bien la cicatriz con un producto específico.

is-clinical-cleansing-complexiS CLINICAL Cleansing Complex

  • Aplicar un sérum cicatrizante, rico en vitamina C y centella asiática.

is-clinical-super-serum-advance-iS CLINICAL Super Serum Advance+

  • Bálsamo recuperador Sheald, que está indicado en post-intervenciones quirúrgicas. Ayuda a recuperar la piel, fortalece la barrera, evita los picores del proceso de curación y repara el colágeno.

is-clinical-sheald-recovery-balmiS CLINICAL Sheald Recovery Balm

Respecto a iS Clinical, sus productos están indicados en el embarazo y la lactancia porque ellos garantizan que sus productos nunca llegan a la circulación sanguínea. No obstante, ante la duda, es bueno consultar con un especialista (ginecólogo o cosmetólogo).

Para las mamis que optan por la lactancia materna, ¿cuáles son esos productos que nos ayudarán a cuidar el pecho?

Durante el embarazo, tengamos planeado o no dar el pecho, deberíamos cuidarlo, ya que aumenta mucho de tamaño durante esta estapa y la firmeza de nuestra piel en esa zona se puede resentir, además de hacer acto de presencia las temidas estrías. Es por eso que, durante todo el embarazo y época de lactancia si la hay, para las estrías tenemos productos en varios formatos.

Crema antiestrías y reafirmante:

mama-mio-pregnancy-boob-tubeMAMA MIO Pregnancy Boob Tube

Bálsamo antiestrías reafirmante y cuidado del pezón:

me-and-me-balsamo-antiestrias-reafirmante-del-pechoME AND ME Bálsamo Antiestrías Reafirmante de Pecho

Este producto de Me and Me es un 3 en 1, reafirmante y nutritivo, antiestrías y, además, gracias a su emoliencia y activos cicatrizantes y antiinflamatorios, también previene la aparición de grietas.

El producto más conocido para el cuidado del pezón es la lanolina pura, pero es un producto tan denso que, bajo mi experiencia, si tenemos dolores en la zona puede ser una tortura su aplicación; además, pringa la ropa y es un engorro. Muchas veces, sólo con pasar un poquito de leche materna por la zona tendremos suficiente pero, si no es el caso, una buena alternativa es la cremita del pezón de Mama Mio.

mama-mio-balsamo-para-pezonesMAMA MIO Keep Calm – Nipple Balm

Cura la piel agrietada y alivia los pezones irritados y sensibles. Además, puede utilizarse como bálsamo de rescate en labios, codos y cutículas.

A mí, como aficionada a la cosmética que soy y con lo que me gusta probar productos diferentes, en mis embarazos siempre me ha preocupado saber qué tipo de productos o ingredientes no se recomiendan en la gestación, incluso algunos contraindicados. ¿Qué nos contarías para orientarnos a todas las que tengamos esa duda? ¿Qué NO recomendarías usar?

Lo más importante a tener en cuenta es que la mayoría de ingredientes cosméticos no atraviesan la epidermis y, por lo tanto, no llegan al torrente sanguíneo, con lo que, en general, son seguros para las embarazadas. Ahora bien, hay algunos que, en según qué concentraciones o en según qué fórmulas, tenemos que tener en consideración y, por prudencia, evitar a no ser que nuestro cosmetólogo nos garantice que son seguros:

  • Retinol y derivados (retinyl, retinal, ácido retinoico, tretiniona, vitamina A). Se ha visto que el retinol por vía oral causa malformaciones fetales; por precaución, se desaconseja también su uso por vía tópica.
  • Cafeína, en anticelulíticos sobre todo pero ojo con los contornos de ojos; si se puede mejor evitarla, aunque lo que se absorbe es poquísimo.
  • Aceites esenciales, especialmente los siguientes: ajowan, albahaca, angélica, anís, anís estrellado, semillas de apio, Asarum canadense, calaminta, hojas de canela, cedro, citronela, clavo, comino, hinojo, enebro, estragón, hisopo, láudano, laurel, levístico, mejorana, mirra, nuez moscada, perejil, salvia romana, salvia española y tomillo blanco. Evitar durante los 4 primeros meses de gestación la menta piperita, el romero y la rosa. En general, para curarnos en salud mejor evitarlos todos, pero sobre todo los que son especialmente tóxicos o tienen propiedades emenagogas (estimulan la musculación uterina), como por ejemplo los citados anteriormente. Si usamos alguno de los no citados deberá ser a mitad de la dosis recomendada, aunque yo no lo recomiendo si no es bajo control profesional.
  • Ácido glicólico y salicílico.
  • Fucus, alga típica que suelen contener algunos anticelulíticos, y algas en general.
  • Amoníaco o sales de plomo (algunos tintes y algunas barras de labios).
  • Sales de aluminio y parabenos. No hay evidencia científica, pero por prudencia puede ser interesante evitarlos si a la madre le generan intranquilidad.
  • Filtros solares químicos, mejor evitarlos. Físicos en nanopartículas también, porque penetran más.
  • Tolueno, alcanfor… de los esmaltes de uñas.
  • Triclosán.
  • Ftalatos.
  • Propilenglicol.
  • 1,4-dioxano.

Ya estamos viendo que en tu tienda podemos encontrar varias marcas pensadas para las mamás o futuras mamás y sé que las seleccionas en función de lo que realmente te ha ido bien a ti misma en tu pasado embarazo, en tu etapa actual de mamá o porque crees que son de calidad. ¿Nos hablas un poco de ellas?

La verdad es que cuando me quedé embarazada no teníamos en la tienda ninguna de las marcas que trabajamos actualmente. Ha sido el ser mamá y ver las deficiencias de otras marcas lo que me hizo investigar para traer a BCN Apothecary lo que yo comprobase que era lo mejor para esta etapa. Como antiestrías, yo utilicé Suavinex, Bepanthol, Trofolastin, Lierac… y ninguno me acabó de convencer. Lo único que me gustó fue el aceite de almendras dulces de Alqvimia, pero hoy en día hay productos mucho más completos que éste y yo siempre recomiendo que combinemos aceite + bálsamo/crema o sólo lo segundo, pero nunca usemos sólo un aceite porque será insuficiente para hidratar.

Para el pezón también fue una odisea. Utilicé Medela, Skin Food de Weleda, Cicalfate de Avène… y ninguna me ayudó. Fue una vez ya había dado a luz, cuando mi hijo tenía unos 4 meses y me enviaron una manteca y una crema del pezón de Mama Mio, cuando vi el cielo abierto. Pensé “Qué pena no haber tenido estos productos durante mi embarazo”. Mama Mio se caracteriza por ser una cosmética no nasties y 100% segura para el embarazo y la lactancia, formulada específicamente para cubrir las necesidades en esta etapa.

Prácticamente a la misma vez que introduje Mama Mio, descubrí la línea de bebés Little Butterfly, que me enamoró. De hecho, junto a la colonia y el room spray de Carelia, estos productos son mis favoritos a día de hoy para mi peque. Poco después de introducirla incluyeron productos específicos para mamás, como el aceite para mamá y bebé, la antiestrías o la crema iluminadora facial. Se trata de una firma muy cuidada, con una filosofía increíble y con el certificado Ecocert, que nos garantiza que un porcentaje elevado de sus activos se ha cultivado sin pesticidad, alejados de zonas contaminadas, y que no se emplean organismos modificados genéticamente, entre otras cosas.

Nuestra última incorporación es la línea más delicada y perfecta que podamos encontrar en este ámbito, con activos eficaces, segura y con un aroma que aporta bienestar y tranquilidad a las futuras mamás. Se trata de Me and Me, una firma creada por una madre farmacéutica con amplia experiencia en cuidados y cosmética para bebés y embarazadas que decidió lanzarse con su propia firma. Es genial porque ha formulado productos muy innovadores, como una mascarilla antiestrías, un anticelulítico para el embarazo, una antiestrías reafirmante y un bálsamo que, a la vez que reafirma y previene estrías, cuida del pezón, entre otros. Es tan placentera que hasta algunas clientas e incluso yo la estamos utilizando sin estar embarazadas :D.

En resumen, ¿qué productos consideras imprescindibles y nos recomiendas a las mamás desde que estamos embarazadas?

Lo básico sería un buen limpiador facial, un tratamiento antimanchas compatible y protección solar 100% mineral. Como corporal, un tratamiento antiestrías para zonas propensas a su formación y otro específico para el pecho. El resto son extras que nos pueden ayudar a sentirnos mejor, bien cuidadas, y que nos darán esa dosis de mimos tan necesaria en esta época, que es muy bonita pero también durilla.

Aprovecho esta sección para completar la información respecto a los cuidados de la embarazada:

  • Si quieres pintarte las uñas, opta por lacas que sean al menos 5-free, como por ejemplo las de Kure Bazaar (algunas de ellas son hasta 10-free).
  • Si sientes las piernas cansadas en algún momento, tanto Little Butterfly como Mama Mio tienen un producto específico para aliviar las piernas cansadas.
  • Para exfoliar, especialmente el rostro y las zonas del cuerpo donde luego aplicaremos el tratamiento antiestrías, recomiendo el exfoliante enzimático de Me and Me.

me-and-me-exfoliante-enzimaticoME AND ME Exfoliante Enzimático

  • Si eres propensa a las estrías o simplemente quieres poner todos los medios a tu alcance para evitarlas, te recomiendo la Ultra Mascarilla Antiestrías de Me and Me.

me-and-me-crema-antiestrias-reafirmanteME AND ME Ultra Mascarilla Antiestrías

¡Y hasta aquí! ¡Mil gracias, Mª Luisa, por aceptar mi entrevista y ofrecernos toda esta información tan valiosa! Desde luego en este embarazo me ha sido de mucha utilidad y ojalá hubiera podido encontrar algo así cuando empecé a tener mis dudas. A raíz de asesorarme con Mª Luisa me hice con varios de los productos que ella recomienda (los veis en la foto de portada de este post). En mis casi 33 semanas de embarazo, los tengo ya en uso desde hace un tiempo, algunos incluso los terminé, los repuse…, por lo que os iré contando mi experiencia aquí y en mi Instagram. ¡Estad pendientes!

Por lo demás, espero que a vosotras también os haya resultado útil y que me contéis cuál es vuestra experiencia con el tema, si habéis usado otros productos que recomendáis, si teníais las mismas dudas que yo… Para cualquier duda que os quede pendiente, no dudéis en consultar a Mª Luisa. Podéis hacerlo en su tienda, vía online (www.bcnapothecary.com) o de forma presencial (Avenir, 66, en Barcelona), o a través de su perfil de Instagram.

¡Hasta pronto!

 

‘El grúfalo’ y compañía…

Miércoles y seguimos con los posts especiales para la semana previa a Sant Jordi, también Día Internacional del Libro. Nuestra recomendación de hoy es… ¡’El grúfalo’! En realidad ‘El grúfalo’ y todo lo que tiene que ver con este famoso libro, por lo que os presento también su secuela, ‘La hija del grúfalo’, igual de recomendable.

‘El grúfalo’ es famosísimo en el mundo de la literatura infantil y seguro que la mayoría de vosotr@s lo conocéis o habéis oído hablar de él al menos, pero no podía dejar de recomendarlo y de contaros y enseñaros más en detalle, porque es uno de los favoritos en casa y a Clàudia le encanta su historia tan divertida.

Ambos libros, tanto ‘El grúfalo’ como su segunda parte ‘La hija del grúfalo’, están escritos por Julia Donaldson, ilustrados por Axel Scheffler y editados por Bruño. Quizá os suenen este equipazo de escritores e ilustrador, ya que son los mismos autores de ‘¡Cómo mola tu escoba!’, otro libro recomendado del que os hablé en otro post sobre Halloween pero que bien podría valer también como regalo para Sant Jordi o cualquier otra ocasión. Conozcamos los dos libros, uno por uno aunque siguen un formato muy similar:

‘El grúfalo’

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La historia de este cuento nos hace plantearnos qué es lo que vale más, ¿la astucia o la fuerza?, independientemente del tamaño o la apariencia física. Leyéndolo podemos trabajar también los miedos, porque… ¿realmente da miedo un grúfalo? Y a todo esto… ¿existen los grúfalos? 😉 Además, nos lo describe perfectamente, con detalle, de forma que los peques podrían imaginárselo aun sin ver los dibujos y aprender a hacer sus propias descripciones. El relato tiene un patrón que se va repitiendo y hace que el niño se quede más fácilmente con la historia y la entienda mejor.

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El grúfalo y el ratón astuto son los principales personajes, pero se nos van presentando también algunos de los animales del bosque, los que se van encontrando con el ratón y de los que este va librándose con sus inventos para que nadie se lo coma, jeje… Al final el grúfalo resulta no ser un invento, se cruza también con él en su camino y… ¿qué pasará? 😉 ¿Se librará de él también? ¿Pero realmente es tan fiero el león como lo pintan, como se suele decir?

Os dejo aquí algunos detalles más y la descripción de la parte trasera del libro:

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‘La hija del grúfalo’

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Es la secuela o segunda parte de ‘El grúfalo’, un libro muy similar, como os decía con el mismo formato, los mismos personajes… Sólo incorporamos a la hija del grúfalo, como su título nos hace adivinar… Además, en esta ocasión el ratón adquiere una nueva dimensión, ahora es el Gran Ratón Malvado, jeje…, y eso nos hace ver cómo cambian los puntos de vista según quién los ve o los cuenta, según su experiencia… Al final estos cuentos no son sólo educativos para los peques, ¿verdad? 😉

De nuevo entran en juego las descripciones, esta vez la del ratón según como lo recuerda el grúfalo y lo cuenta a su hija. De nuevo también los animales del bosque y el gran ingenio del pequeño ratón.

Os enseño también más detalles del cuento y de la contraportada:

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No sé qué os habrán parecido, pero a mí me parecen entrañables. Una de las cosas que más me gustan de estos libros, aparte de lo que ya os mencioné, es que las ilustraciones acompañan perfectamente al texto y eso es genial para los peques que aún no saben leer, como es el caso de Clàudia. Nosotros se lo leemos y ella va escuchando mientras sigue los dibujos y lo va comentando.

¿Cuál de los dos os recomiendo? Para empezar… el primero, claro, pero si después os gustan los personajes y la historia… es una genial idea ampliar la colección con ‘La hija del grúfalo’. De hecho, aunque la loca de los libros en casa soy yo, papi es un gran entusiasta del grúfalo, le encantó descubrir que había más familia más allá de ‘El grúfalo’ y cuando se lo cuenta a Clàudia… no sé si se ríe más el padre o la hija xD.

Y hablando de ampliaciones… ‘El grúfalo’ cuenta con montones de materiales y libros o cuadernos adicionales para seguir trabajando y disfrutando el libro. Existen más versiones del libro, con sonidos o marionetas, cuadernos de actividades y de pegatinas (ya están en mi wishlist)… Hay también mucho material imprimible por la red, tanto para pintar como para hacer más actividades, y un montón de merchandising y objetos varios con los dibujos de los personajes. Clàudia tiene este peluche del grúfalo, que nos encanta porque es tal cual se describe y se ilustra en el libro, y no descartamos hacernos con su hija y el ratón (hasta por Amazon he visto los peluches del resto de animales que aparecen).

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Hablando de Amazon, el papi descubrió hace un tiempo (en su fiebre por ‘El grúfalo’ xD) que en la plataforma digital Amazon Video podéis encontrar las mini películas animadas que se hicieron de esta saga, tanto la de ‘El grúfalo’ como ‘La hija del grúfalo’ (también encontráis la de ‘¡Cómo mola tu escoba!’). Duran unos 20-30 minutos cada una y, en nuestra opinión, están muy bien hechas. Si ya habéis leído los libros, es genial poder ponerles voz y movimiento.

Y hasta aquí mi reseña sobre estos libros que tanto nos gustan, ¡súper recomendados! ¿Ya los tenéis? ¿Los conocíais? ¿Os gustan tanto como a nosotros? ¡Mañana más libros infantiles por aquí, no os lo perdáis! 😉

‘El libro inquieto’

¡Lo prometido es deuda! Se acerca Sant Jordi, o el Día Internacional del Libro, y seguimos nuestra semana especial con propuestas de libros infantiles para nuestros peques. Hoy os traigo ‘El libro inquieto’, de Los Krickelkrakels, editado por Kókinos.

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Es sin duda uno de nuestros favoritos, un libro juego como yo lo llamo, o libro interactivo: aparte de leerlo o ver los dibujos, el libro también va pidiendo al niño que haga algunas cosas y se convierte en algo muy divertido. El peque tiene que cantar, soplar, frotar, etc. y es como si el libro cobrara vida de página en página. Veréis…

¿Qué pasará con este erizo según vayamos pasando las páginas…?

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¿No os parece que le estamos dando vida al libro, interactuando con lo que va pasando?

Las páginas de la osa Paula en su barca son unas de mis favoritas:

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¿Y si apagamos la luz de una de las páginas? ¿Cómo? ¿La luz de una página? Sí, sí, mirad…

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Estos son solo algunos ejemplos de lo que podemos ver e interactuar en el libro. A mí me resulta un libro muy molón, original y divertido, ¡diferente por lo menos! Solemos elegirlo para regalar a otros peques de edad similar a la de Clàudia, aunque creo que admite un rango muy amplio de edades. Como siempre… cada niño según sus gustos, habilidades… Además, nos lo llevamos también muchas veces de viaje o cuando queremos algo de entretenimiento para jugar fuera de casa. A Clàudia le distrae un montón y no se cansa de él aunque ya sepa cómo sigue por todas las veces que lo hemos repetido…

Os dejo aquí detalle de la contraportada del libro:

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¿Qué os ha parecido el libro? ¿Lo conocíais? ¿Tenéis algún libro interactivo o similar en casa? ¡Contadme! 😉 ¡Hasta muy pronto!

Nuestros libros sobre Sant Jordi

¡Hola de nuevo!

En una semana tenemos aquí el día de Sant Jordi en Catalunya y el Día Internacional del Libro. Es uno de mis días favoritos en el año, aquí se celebra con mucha intensidad, y por eso empezamos hoy en el blog una semana especial Sant Jordi con recomendaciones de algunos de nuestros libros infantiles favoritos. Si mis contratiempos en el embarazo no me lo impiden… voy a intentar que haya post diario con libros diferentes para que los conozcáis mejor.

Hoy os presento nuestros libros sobre este día: la leyenda de Sant Jordi y todo lo que la rodea en mi tierra. Y es que creo que no podía empezar con otros libros… De esta forma el peque entenderá qué significa este día y el por qué de los libros, las rosas… para celebrarlo. Os adelanto que los nuestros son todos en catalán. No he sabido averiguar si existen en castellano, estos o similares, pero puede que os interesen a los que seáis de por aquí y sino…. el saber no ocupa lugar :P. ¡Ahí van!

‘La llegenda de Sant Jordi’ (La leyenda de San Jordi)

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Un libro de Estrella Polar e ilustraciones súper bonitas y coloridas de XuxuLanstrum. Cuenta la leyenda de una forma muy sencilla y es el primer libro sobre el tema que le compré a Clàudia. Tiene pocas páginas, todas de cartoné, y unos cuantos detalles en ellas con brillos o diferentes texturas (os lo enseño más de cerca en una de las fotos). Todo ello ingredientes perfectos para los más pequeños.

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No quiero extenderme aquí, pero si alguien no conoce la leyenda de Sant Jordi… os recomiendo que busquéis sobre ella. A mí me parece un cuento ideal para niños. De hecho Clàudia está estos días trabajándolo y representándolo en la guarde y a ella le encanta.

‘La Diada de Sant Jordi’ (El Día de San Jordi)

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De La Galera Editorial, con texto de Carles Sala i Vila e ilustraciones de Roser Calafell. El nuestro es la edición ‘de lujo’ con tapas duras, pero creo que existe el mismo libro con tapas blandas y más económico.

Este libro cuenta cómo se vive este día en Catalunya, la tradición… Habla del trabajo de los floristas, los libreros y sus puestos en las calles, llenos de rosas y libros; del bullicio de gente en la calle, de las parejas de enamorados… Habla también de los Juegos Florales que se celebran en los coles, de las firmas de libros por los autores y de cómo los aficionados a la lectura llegamos a casa deseosos de empezar a leer nuestras nuevas adquisiciones o regalos.

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En casa nos gusta mucho salir ese día a la calle, pasear para ver el precioso ambiente lleno de flores y libros y, cómo no, elegir nuestras nuevas lecturas. Me encanta hacer partícipe de esto a Clàudia y por eso creo que este libro es ideal para contárselo.

‘El drac de Sant Jordi’ (El dragón de San Jordi)

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De Editorial Base, con texto de Care Santos e ilustraciones de Dani Cruz. Fue un regalo a Clàudia de los abuelos en el pasado Sant Jordi y me encanta porque es un libro diferente, original, que le da otro punto de vista a la leyenda y a este día en general, uno más divertido y actualizado. Los autores lo definen en tono de humor como la “autobiografía oficial” del dragón y sólo por el dibujo de la portada ya podéis intuir que parece un dragón muy simpático ;).

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El libro habla precisamente de eso, de una nueva forma de ver al dragón, ese tan malo que quería comerse a la princesa y por lo que Sant Jordi tuvo que matarlo. El nuevo dragón, sucesor del de la leyenda, le cuenta en primera persona a los peques cómo es él, divertido e inofensivo, amigo de Sant Jordi y la princesa. Está escrito además en modo poesía y con rimas, con lo que resulta muy ameno de contar a los niños.

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Para acabar y a modo de curiosidad, os enseño las marionetas o títeres que nosotros tenemos en casa y que nos ayudan a representar la leyenda a modo de juego. Son los personajes principales: Sant Jordi, el dragón, la princesa y el rey. No es que sean marionetas hechas o pensadas en esos personajes, pero yo las fui comprando para eso y nos han venido fenomenal. ¡Sólo hace falta un poco de imaginación! 😛

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El caballero puede pasar por Sant Jordi perfectamente y lo compré en Eureka Kids. El dragón es de Ikea (como imaginaréis… no creo que los suecos lo hicieran pensando en esta leyenda, jeje, pero a nosotros nos sirve) y lo podéis seguir encontrando como marioneta Läskig. Me faltaban la princesa y el rey y localicé estos tan graciosos en un puesto de juguetes artesanales en una feria medieval. Todas las marionetas son de tela y de las de introducir la mano por dentro, y aunque no se trate de libros… son cosas que nos ayudan a trabajar los libros y las historias con los peques y que os añado como sugerencia divertida ;).

Espero que os haya gustado este post y que me contéis o me sugiráis otros libros infantiles sobre el tema. Tengo ganas de comprarle a Clàudia un libro más completo sobre la leyenda, más adaptado a su edad actual. ¿Me recomendáis alguno? Yo mañana o en breve os hago reseña sobre algunos más de nuestros libros infantiles favoritos ;). ¡Hasta pronto!

La biblioteca de Clàudia

¡Hola de nuevo! Hoy es lunes festivo en Catalunya, lunes de Pascua, pero aquí tenéis post nuevo y es que ya hace tiempo que tenía pendiente enseñaros la biblioteca de Clàudia y algunos otros rincones con libros en su habitación. En breve quiero dedicar unas semanas a los libros en el blog, puesto que ya estamos en abril y se acerca el día de Sant Jordi en Catalunya o el Día Internacional del Libro en cualquier parte, y de esta forma lo introducimos con nuestra biblioteca. Si en las fotos veis algún libro que os interese ver con más detalle no tenéis más que pedírmelo 😉

A Clàudia le encantan los libros, rara es la noche sin cuento antes de dormir además de pasar otros ratos echándoles un ojo. De momento no lee, claro, pero todo se andará. Intentamos inculcarle desde pequeña el amor por los libros y de ahí que en su nueva habitación de juegos hayamos acondicionado mejor su biblioteca. ¡Aquí la tenéis!

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El ángulo y espacio de la habitación no nos permitió hacer mejor foto pero creo que os hacéis una idea ;). Elegimos este formato de mueble porque caben muchos libros en él y nos permite clasificarlos mejor. Los compramos en Leroy Merlin y en Amazon. En Ikea encontráis muebles prácticamente iguales, seguro que los conocéis, pero son más profundos y se nos comían más espacio. Estos son menos profundos y para los libros nos resultaban suficientes. Ya sé que hay rincones de lectura preciosos con las portadas de los libros a la vista, más fácil de encontrar para los peques, pero también ocupan muchísimo más espacio y permiten menos libros. Lo encontramos poco práctico para guardar tanto libro y de esta forma Clàudia ya reconoce los libros por su lomo.

En la parte superior aprovechamos para ubicar algunas cosas, como un bote con fotos de la familia que hicimos para la guarde, un calendario/reloj infantil, el famoso arcoiris de Grimm’s o unos muñecos como decoración, así como algunos libros más grandes que ahora veréis. En el mueble aprovechamos los dos huecos que nos quedan de momento para estas cajas de tela que encajan perfectamente y que compramos en Leroy Merlin. En una de ellas guardamos marionetas o muñecos relacionados con los libros que tenemos. En la otra guardamos los clásicos muñecos pequeños de goma y una bolsa de tela con coches y demás vehículos.

Pero vamos a los libros, el centro de este post, y os los enseño mejor en estas fotos:

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Estos son justo los que os mencionaba. Son libros de tamaño muy grande que no caben en los recuadros del mueble y que ubicamos justo encima y tumbados.

Os cuento ahora cómo organizamos los libros en los recuadros… Sé que se recomienda muchas veces ordenarlos por el color del lomo, para que al peque le resulte más fácil guardarlos después, pero a veces somos papi o yo los que cogemos los libros y, la verdad…, yo no me acuerdo del color de cada libro como para buscarlo así. Los guardamos por temas o tipos de libros y Clàudia se ha acostumbrado también a este orden, así que no suele tener problemas para ubicar el libro que busca.

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En la foto de arriba, los dos primeros recuadros. En el primero hay libros con solapas o ventanas y libros tipo pop-up. En el segundo recuadro, libros relacionados con hábitos diarios (alimentación, operación pañal, etc.) y alguno más sobre el cuerpo humano, emociones o similar; al lado hay libros relacionados con las estaciones del año o tradiciones, festividades…, y al final algunos libros de arte infantiles de los que tengo pendiente hablaros algún día (mi amiga Eva es historiadora del arte y le va regalando  a Clàudia algunos libros muy chulos para transmitirle su pasión :P).

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De nuevo en la foto de arriba dos recuadros más. En el primero de ellos, libros con sonidos o de canciones. Les siguen libros juego o interactivos, incluso con piezas para sacar, preguntas…, y algunos libros de una colección sobre animales de la selva. En el segundo recuadro, guardamos libros para aprender palabras, colores, números…

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Estos son los dos últimos recuadros y en los que guardamos los “cuentos para contar”, como papi y yo los llamamos, los ideales para antes de ir a dormir. Tratan temas varios pero todos son historias, relatos…, los que más relajan a Clàudia. En el primero hay libros Disney o de películas del estilo, además de nuestras pequeñas colecciones: los libros del entrañable elefante Elmer, los del famoso Grúfalo y los escritos e ilustrados por Anna Llenas, una de nuestras favoritas. En el segundo recuadro, otros varios y sobre mil cosas, pero todos contienen historias o cuentos.

Además de este mueble librería ubicado en la habitación de juegos, hay otros rincones con libros en su propia habitación, donde está su cama (más bien litera, que Clàudia compartirá con su hermana Aitana), su armario…

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Este es un rincón al lado de la litera, una caja de madera con ruedas que nos incita a dormir y a tener dulces sueños con su mensaje ‘Dream big’. Y que no falte la nube sonriente… Ya os dije en el anterior post que las nubes se habían convertido en el tema central de esta habitación. En la caja guardamos la muñeca Little Bunny, con ese gesto dormido, y los libros que hablan de dormir o pensados para ese momento.

Y aquí el estante ubicado a los pies de la cama de Clàudia:

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Pretendíamos que esta habitación fuera más relajante, pensada para ir a dormir. Ya la habitación de juegos está para lo demás… Y esta es la decoración en la parte de arriba, donde duerme Clàudia. En los pies de la cama colgamos este estante de Ikea (se vende en color madera y papi lo pintó de blanco) para dejar los libros que hemos leído esa noche y no tener que subir, bajar… de la litera. Aun así, hay alguno que siempre está allí fijo, como los que hayamos incorporado más recientemente o el que veis en la foto, ‘La meva petita habitació’ (‘Mi pequeña habitación’). Esta habitación es muy pequeña y este libro habla precisamente de las cosas bonitas que podemos hacer en una habitación pequeña :).

Y no podía faltar el letrero que veis más arriba, con el juego de palabras ‘Leer da sueños’. Es de Hada Darabita y me encantó en cuanto lo vi hace ya muuucho tiempo. Lo compré y lo tenía guardado en el trastero hasta que llegara el momento de arreglar esta habitación. La guirnalda de bolas de luz a un lado la compramos en Tutete y está colgada del armario.

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Y por último… uno de los rincones más especiales:

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Esta es la que será la cama de Aitana, la de abajo en la litera, con una mantita, cojines, una caja de tela llena de sonajeros y muñecos de tela… y estos libros tan especiales. Son libros que hablan de un bebé dentro de mamá, de futuros hermanitos… Pronto os hablaré de ellos en un post especial este mes ;). Clàudia sabe que estos libros hablan de su hermana Aitana y este es el rincón para ella.

Y hasta aquí el cómo guardamos los libros infantiles en esta casa. Espero que os haya gustado y que hayáis podido coger ideas si andáis pensando en crear rincones parecidos. ¡Contadme vuestras impresiones! Y como os decía… si algún libro os llamó la atención no dudéis en preguntarme para que os lo enseñe con más detalle en otro post. Si no falla nada… el próximo lunes empezamos dos semanas dedicadas a los libros, recomendaciones para el Día del Libro :). ¡No faltéis!

Conociendo… MiMuselina

¡Hola de nuevo! ¿Cómo estáis? Cuánto tiempo… Por aquí el embarazo va siguiendo su curso a buen ritmo, ya son 26 semanas y hoy quiero enseñaros una marca de cositas para bebé que he descubierto en estos últimos meses y que me está encantando. Se trata de MiMuselina, que nace de unos padres decididos a hacer más especiales las tan útiles muselinas para bebés. A partir de ahí, su negocio fue en aumento y ahora podemos encontrar muchas más cosas en su web, todas ellas pensando en los más peques de la casa. Yo, por ejemplo, les descubrí buscando online un cojín de lactancia que también me sirviera para dormir más cómoda en este embarazo.

Desde entonces he recopilado unas cuantas cosas de su web, algunas que yo misma he comprado, otras que ellos mismos tuvieron el detallazo de enviarme para poder probar con mi peque… y las más recientes, regalazo de mis amigas Iria y Lupe para su ‘sobri’ Aitana (¡mil gracias de nuevo, niñas! :)). Con lo cual y ya que tengo variedad… hoy decidí hablaros de todo lo que tengo por si andáis buscando algo parecido y os lo dejo linkeado a su web para más información.

Muselinas

Voy a empezar por sus muselinas ya que, como os decía, son su producto estrella. Son todas de gasa 100% algodón, algo que me parece importante para medir su calidad, ya que el algodón siempre es más respetuoso en el contacto con la piel de nuestros bebés. Son transpirables e imagino que sabréis que tienen muchísimos usos, ¡con Clàudia las usaba a diario! Sus más conocidas son grandes, miden 1 metro en cada lado y tienen el fondo blanco con frases súper originales estampadas en color, usando tintas con base al agua inocuas para el peque. Estas frases son las que las hacen diferentes y perfectas para regalar. Aquí os enseño las mías:

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‘Mi mamá hace magia con un beso’ y ‘Mi hermanit@ tiene el superpoder de cuidar de mí’. Esta última la tengo ‘repe’ pero es que… me encanta que Clàudia esté involucrada en esto y no quiero dejar de usarla, con lo cual… me viene perfecto tener dos iguales, jeje… ¿No os parecen preciosas? Tenéis muchas más donde elegir, algunas de ellas muy divertidas y originales.

Baberos

En la línea de sus muselinas están los baberos, también de gasa 100% algodón y también con su frase estampada, que los hace más graciosos. Cierran con velcro y el tipo de tela me parece perfecto para las babas o la leche que a veces regurgitan y mancha.

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Los míos llevan las frases ‘De mayor quiero ser como mi mamá’ y de nuevo ‘Mi mamá hace magia con un beso’. Como comprenderéis… la que también necesita babero soy yo, porque se me cae la baba con estos baberos :P.

Chupeteros

En una web de accesorios para bebés no podían faltar los chupeteros. Los de MiMuselina son de tela también 100% algodón y los tienen en distintos diseños, con un clip por un lado para cogerlo a la ropa o donde mejor vaya y con goma en el otro extremo, para sujetar bien el chupete. Tengo que decir que Clàudia no llegó nunca a usar chupete, pero perdimos algún sonajero o muñeco que otro que podríamos haber sujetado perfectamente con un chupetero así. Al final se les puede dar varios usos.

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Bodys

En la web hay hasta bodys y, cómo no, también podemos elegir su frase estampada. Son 100% algodón y los encontráis en distintas tallas. El nuestro es talla recién nacido con la frase ‘De mayor quiero ser como mi papá’. Las ‘titas’ Iria y Lupe pensaron en toda la familia al hacernos este regalo y papá no iba a ser menos, jeje… ¡A él le encanta el body, por supuesto! Yo tengo mi babero, Clàudia su muselina… 😛

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Este body es, como veis, abierto por delante y debajo y eso me gusta mucho. Que sea abierto por delante da más comodidad a la hora de vestirlos y desvestirlos, no sólo en el momento del cambio de pañal. Al menos con Clàudia eran este tipo de bodys los que más cómodos me resultaban. Si eran sólo abiertos por debajo (lo cual suele pasar con estos bodys originales) me suponían un follón cuando era tan pequeñita.

Cojín de lactancia

Este es el producto por el que yo les conocí, el cojín de lactancia o cojín nido como ellos lo llaman. Es algo que me resultó súper útil en mi anterior embarazo y también en todo el periodo de lactancia, al menos cuando más pequeña era Clàudia. Lo usaba para dormir yo más cómoda con la barriga, para apoyar a Clàudia cuando mamaba, para dejarla recostada o sentada en el sofá, como tope en la cama para que no cayera… ¡Mil cosas! Lo usé tanto que ya andaba muy estropeado y ahora necesitaba comprarme otro.

Elegí el de MiMuselina por el tipo de relleno que usan, entre otras cosas. Podéis elegir otros tipos pero yo me quedé con las microperlas, que van rellenas de aire y con el tiempo se adaptan al uso y a cada forma que le quieras dar al cojín. También por los diseños de sus fundas, más bonitos y actuales para mi gusto, sin distorsionar mi decoración porque el cojín siempre anda por medio en todos sitios (llamadme maniática pero yo me miro esas cosas, jeje…). Las fundas tienen unas cintas en sus extremos, para poder anudarlas y fijar esa forma si así lo queremos (en la foto podéis verlo).

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Me hice también con una funda adicional, para poder irlas lavando y tener siempre una de recambio.

Nubes personalizadas

Os enseño ahora algunas cosas más decorativas y esta es otra de mis compras estrella, sus nubes de madera personalizadas, que me enamoraron en cuanto las vi. Teníamos de casualidad varias cosas estampadas con nubes para decorar la que iba a ser la habitación de las niñas, así que decidimos que ese iba a ser el tema central de la decoración, las nubes. Me puse a buscar algunas cosas más para completar y… voilà! Me aparecieron estas nubes que puedes personalizar con el nombre que quieras, justo acabábamos de saber que nuestr@ bebé iba a ser Aitana e imaginé de golpe las nubes con los nombres de mis pequeñas. ¡Dicho y hecho!

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Las nubes están talladas y pintadas a mano y se puede elegir el color, tanto el de la nube como el de las letras. Se cuelgan donde se prefiera con una cuerda que ya traen incorporada y a nosotros nos ha quedado así de bonito en la pared:

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¿Os gusta? A nosotros al menos nos encanta y acabamos de decorarlo con un vinilo de nubes de colores de Boho Deco. Este rincón es parte especial de la habitación, que os enseñaré en cuanto rematemos los últimos detalles.

Baby Moments Cards

Y ya por último… las Baby Moments Cards, otro producto estrella de MiMuselina desde que las lanzaron. Son tarjetas que podemos incluir en las fotos que hagamos a nuestros peques recordando momentos especiales, como sus cumplemeses, sus primeras veces… Estas me parecen diferentes por su colorido, sus bonitos dibujos y porque son bilingües, en español por una cara y en inglés por la otra.

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¿Qué os pareció todo? Evidentemente hay muchas cosas que aún no probé en su uso diario porque andan esperando a que nazca Aitana, pero os dejé aquí mis primeras impresiones. El cojín sí llevo usándolo desde que lo pedí hace ya un tiempo y de momento no me está defraudando. Duermo más cómoda con él, que es lo importante. Podré contaros más en cuanto nazca la peque pero si vosotr@s ya probásteis algo de esto… ¡contadme, por favor! Agradeceré vuestras opiniones.

¡Hasta pronto!

¡Ya tenemos nuestros Pocoyize 3D!

¡Hola de nuevo!

En estos días han llegado nuestros Pocoyize y os los tenía que enseñar mejor porque me parecen una idea súper divertida. Son geniales para tener en casa, en nuestro caso sobretodo porque a Clàudia le encantaba ver ‘Pocoyo’ :), y también para regalar. ¡Y ya los tenemos aquí! Clàudia en el centro y papi y yo a los lados. ¿Qué os parecen?

Los Pocoyize 3D son unos muñecos personalizados que podemos hacer a nuestra imagen y semejanza como si fuéramos dibujos animados de la famosa serie ‘Pocoyo’. Nosotros o, como os decía, cualquier persona a la que queramos regalárselo. Los fabrica Comansi y podéis diseñarlos en la web www.pocoyize3d.com.

Cuando abrís la web y pulsáis ‘Crear’ os aparecerá una pantalla como esta:

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y a partir de aquí podéis modificar el color de piel, el peinado y el color de pelo, las cejas, ojos, boca, detalles como gafas, barba, etc. También, por supuesto, la ropa y nuestro estilo: partes de arriba y partes de abajo.

En la web ya nos advierten de que algún elemento de nuestro diseño puede variar de la imagen digital al muñeco real que nos llegará a casa. En nuestro caso, por ejemplo, el pelo de Clàudia y el mío han quedado más claros y, ahora que lo sé, hubiera elegido quizá otro color. Simplemente tenéis que tenerlo en cuenta para que os quede lo más ajustado posible. Aun así, me parece que hemos quedado muy divertidos y es que me creo totalmente parte del reparto de ‘Pocoyo’ xD.

Los muñecos nos llegarán a casa en un plazo máximo de 15 días y vienen perfectamente empaquetados en su caja. La caja que nos llega ya es perfecta para regalar, con su ventana de plástico transparente para que pueda verse el muñeco bien colocado. Miden todos unos 12 cm de altura aproximadamente, dependiendo del pelo que le pongamos.

Cuestan 9,95€ cada uno, gastos de envío aparte, aunque en función del número de Pocoyize que encarguéis el precio os bajará un poco. Además, van lanzando promociones de vez en cuando y ahora mismo tenéis en marcha una más con motivo del próximo San Valentín. Os la comenté en el anterior post pero os la vuelvo a dejar aquí:

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Aprovecho este post para enseñaros dónde hemos colocado nuestros Pocoyize. En Instagram os he estado comentando que hemos habilitado una de las habitaciones de casa como habitación de juegos de las niñas. Quería colocar un pequeño rincón decorativo y ha quedado así:

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Con Pocoyize no podía diseñar todavía a mi bebé en camino, Aitana, así que en este estante elevado hemos colocado nuestros muñecos junto a este marco de Baby Art con gomas para adjuntar fotos, como esta de la última ecografía de Aitana. ¡Y ya estamos los cuatro ahí! 🙂 Además, no podía faltar esta mariposa con luces que compramos el pasado verano en Zara Home. Hace poco os contaba en este post el significado que tienen para mí las mariposas desde que nació Clàudia. Os invito a leerlo si todavía no lo hicísteis ;). Simbolizan mi maternidad, mi forma de ser madre, mi familia y sobretodo mis pequeñas, así que esta bonita mariposa me resulta perfecta para este rincón. ¿Qué os parece a vosotros?

¿Ya probásteis la experiencia Pocoyize 3D? ¿Os gustaron nuestros muñecos? ¡Contadme!